Dag 20


Rutiner

Fortsätt tycka om dig själv. Du har gjort ett fantastiskt jobb i den här utmaningen, fortsätt med att utöva de saker som passar dig bäst. Kanske det är att skriva vad du är tacksam för varje dag eller att se till att varje dag ge dig själv och någon annan en fin komplimang. Sätt ett mål för dig själv att varje dag göra någonting som får dig att älska dig själv lite mer.

Dagens utmaning:

Sätt dig ner och reflektera över ditt liv hur det känns just nu. Ta på de positiva glasögonen och ta med ditt bästa jag när du funderar på: 

  • Vad är viktigast för mig just nu
  • Är jag på rätt väg? prioriterar jag rätt?
  • Gör jag rätt saker eller kan jag göra något annorlunda
  • Har jag bra balans i livet just nu
  • Vad har varit bra idag
  • Vad kommer bli bra imorgon

Vart är du på självkärleksskalan mellan 1-10 idag? Har du flyttat några steg framåt? Reflektera över vad som hänt under denna resan. Vad är det som gör att du har ett annat resultat?
​​​​​​​

Dagens citat

” A beautiful heart finds beauty in everything!

-Debasis Mridha
Back to: 21 dagar av självkärlek